Protein Couscous Bowls mit knackigem Gemüse und natürlichen Gewürzen in den drei leckeren Sorten: Curry, Sweet Chili und Veggie Bolognese

Gesunde Ernährung. Natürlich Einfach.

Vollwertige Mahlzeiten, vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen, wichtigen Kohlenhydraten, Gemüse und natürlichem Geschmack. Sonst nichts.

Deine gesunde Mahlzeit – immer wenn du sie brauchst!

Zum Shop

Natürlich lecker!

Für unsere Portein Couscous Bowls verwenden wir Couscous aus roten Linsen und Kichererbsen, extra große Gemüsestücke und natürliche Gewürze.

Was macht Hans Ranke besonders?

  • 14 Gramm Protein
  • 10 Gramm Ballaststoffe
  • BIO-Qualität
  • Knackige Gemüsestücke
  • Natürlicher Geschmack
  • Plant-Based
  • Kein Völlegefühl
  • 295 kcal pro Portion
  • Bis zu 4 Stunden gesättigt
  • In 5 Minuten zubereitet
Zu unseren Mahlzeiten

Woher stammt die Idee zu Hans Ranke?

Hi, ich bin Torsten und mir ist es wichtig eine vollwertige Mahlzeit auch dann zu essen, wenn die Zeit fehlt.

In meiner Zeitnot habe ich früher häufig zu Fertiggerichten gegriffen. Als gesund und ausgewogen konnte man diese Ernährungsweise aber wirklich nicht betiteln. So kam mir die Idee eine Mahlzeit zu entwickeln die schnell und einfach zubereitet ist und meinen Ansprüchen bezüglich Protein, Ballaststoffen und Sättigung entspricht.

Herausgekommen ist dabei eine ausgewogene Mahlzeit aus Hülsenfrüchten, Gemüse sowie verschiedenen Kräutern und Gewürzen, die alles bietet, was der Körper braucht und in nur 5 Minuten zubereitet ist. Hans Ranke ist flexibel und einfach mitzunehmen, lecker und besteht zu 100 % aus natürlichen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.

Foto: RTL, Bernd Michael Maurer

Zu unseren Mahlzeiten

Hans Ranke in der Höhle der Löwen

Nach dem Pitch zeigte sich Ralf Dümmel begeistert und es kam zu einem Deal. Zusammen mit seiner Unterstützung und seinem großen Netzwerk gelang es Hans Ranke mit der ersten Produktversion deutschlandweit in den Märkten zu stehen. Mittlerweile haben wir unsere Mahlzeiten geschmacklich nochmals weiterentwickelt und ein ganz neues Niveau erreicht. Gemeinsam werden die schnellen und proteinreichen Mahlzeiten schon bald wieder in zahlreichen Supermärkten Deutschlands zur Verfügung stehen – einfach selbst probieren.

Foto: RTL, Bernd Michael Maurer

Zu unseren Mahlzeiten